按摩球(按摩球感统训练方法)

　　按摩球的健身功效　　中医研究证明，长期运用健身球锻炼，不仅能够调节中枢神经、增强记忆力、开发智力、提高思维能力、消除大脑疲劳，还能调和气血、舒筋健骨和强健内脏。对于高血压、神经衰弱、手部神经炎、肌