的食 对眼睛有好处的食物(吃什么对眼睛视力有好处) -旗下最大互动问答社区 日期 2022-01-01 阅 77 对眼睛有好处的食物(吃什么对眼睛视力有好处) 对视力好的食物(吃什么食物对视力恢复有好处) 对视力有好处的食物 维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中，植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、菠菜日期 2022-01-01 阅 63 对视力好的食物(吃什么食物对视力恢复有好处) 1
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