红豆和赤小豆的区别和功效(红豆好还是赤小豆好)

　　赤小豆与红豆功效区别是什么呢？感觉它们长得好像啊，都分不清楚了　　两者颜色相同，但是形状不同。红豆比较圆，赤小豆是细长的，稍扁。煮完之后，红豆会变软，但是赤小豆即便泡过之后再煮，也煮不烂，吃着比较